Ano novo! Vida nova!
Foto: William Droops
Em 2012, ofereça mais abraços para as pessoas
Ano novo! Vida nova!
Foto: Rodrigo Gomes
Neste novo ano, brinque mais com as crianças
Ano novo! Vida nova!
Foto: Hugo Chinaglia
Sorria, gargalhe... Faz bem para a alma
Ano novo! Vida nova!
Foto: Shawn Macclung
Em 2012, deixe os problemas do trabalho no trabalho
Ano novo! Vida nova!
Foto: Xose Castro
Volte a ser criança em 2012, seja feliz!
Compartilhe

Ano novo! Vida nova!

Sábado, 31 Dezembro 2011 07:44
Eduardo Bernardino | Do Caravana

Deixe as promessas de fim de ano de lado, arregace as mangas e inicie 2012 promovendo uma mudança radical em sua vida! Artigo oferece boas dicas. Confira!

O ano novo chegou. 2012 já está aí e o que mais escutamos as pessoas dizerem é: "Tomara que o ano que vem seja melhor que este." Sim, também desejo que o ano de 2012 seja melhor pra todo mundo, mas acredito que de nada adianta desejar se não fizermos as mudanças necessárias dentro de nós mesmos.

Corra atrás das mudanças, mas faça com que as coisas mudem de dentro (de você) pra fora (tudo que o cerca), desta forma o próximo ano será cercado de novidades. Aposte nisso!

Neste novo ano permita-se rir mais, curtir mais cada momento, lembre-se que problemas sempre irão existir, são inevitáveis... Aumente sua interação com ambientes naturais, descubra algo que goste de fazer ao ar livre, incentive sua família e amigos a fazerem o mesmo. Brinque mais, inicie a prática de algum exercício físico ou, se já pratica algum, supere-se.

Volte a fazer coisas que lhe davam prazer há 5, 10, 15, 40 anos, não tenha medo de se sentir jovem novamente. Tome banho de chuva, tire o calçado para sentir o gramado de um parque ou a areia da praia, faça o que tiver vontade...

Relembre brincadeiras de infância, procure fazer contatos com pessoas que gostava muito, mas que não vê há anos por conta dos rumos da vida, sorria sempre, permita-se não pensar em trabalho depois da hora do expediente, deixe os problemas de casa, em casa.

Na verdade, aí vai uma dica: Não pense muito nos problemas, preocupe-se apenas o suficiente para, uma hora, encontrar uma solução, mas sem desgaste físico ou emocional exacerbado.

Descubra oito destinos de tirar o fôlego!

Arrependa-se e peça desculpas, não tenha medo de errar, perdoe mais, solte-se mais, seja mais autêntico, viva mais para você mesmo do que preocupado com a imagem que as outras pessoas têm de você, pratique pequenas e grandes aventuras, vença seus medos, supere a limitação, inclua uma nova atitude em prol da sustentabilidade, planeje uma viagem que sempre desejou e descubra como torná-la realidade.

Brinque mais com as crianças, sem medo de parecer ridículo, suje-se, role na grama, deite na areia, tome banho de mangueira, surpreenda alguém que ama, faça bem para alguém que realmente precise de ajuda, descubra como pode contribuir para compartilhar o seu conhecimento, puxe conversa com pessoas estranhas (você pode se surpreender), conheça melhor os vizinhos, promova um encontro de amigos ou um encontro de família.

Brinque mais com seu animal de estimação, torne o mundo mais colorido aos seus olhos, não se aborreça tanto com coisas que fogem totalmente do seu controle.

Faça um trabalho social, pedale mais, caminhe mais, conheça melhor o seu bairro ou sua cidade, conheça novos restaurantes, descubra novas culturas, novos sabores, vivencie costumes diferentes dos seus, devolva a esperança a alguém que já perdeu.

Escreva histórias da sua vida que jamais gostaria de esquecer, largue o que te faz mal, pare de fumar, desapegue-se de bens materiais, passe menos tempo na frente da televisão ou do computador, desligue o celular comercial fora do horário comercial, crie um espaço para você...

Experimente procurar um lugar afastado de luzes artificiais e admirar o céu, dormir ao relento, sob o brilho das estrelas, comemorando todos os arco-íris que aparecer... Você sentirá novas sensações...

Livre-se de tudo que não usa mais, doe para alguém que vai fazer bom uso de cada item, não seja egoísta, seja mais gentil no trânsito, dirija com mais calma, durma melhor, mude hábitos alimentares maléficos, medite.

Leia: Férias de olho no meio ambiente

Nossa vida nada mais é do que o reflexo de nossas atitudes, e se desejamos um ano diferente, precisamos começar mudando em nós tudo aquilo que acharmos pertinente, e tenha certeza que seus novos hábitos vão lhe trazer muitas boas surpresas.

Comente este artigo com as pessoas, espalhe este pensamento entre os amigos, enviando um e-mail, compartilhando assim a sua nova postura neste novo ano que se inicia. Feliz 2012 a todos!

Leia também

Comentários

Comente

Comente como convidado.

Cancelar Enviando comentário...
x